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WarenkorbRechts- oder Linkshand-Schütze
Nimmt man zum ersten Mal einen Bogen in die Hand, wird man dafür automatisch die dominante Hand verwenden. In weiterer Folge greift man auch wie selbstverständlich zum jeweilig händigen Bogen – Rechtshand- bzw. Linkshand-Bogen. Beim Bogenschießen bezieht sich die Händigkeit auf die Hand, mit der die Bogensehne gezogen wird. Also zieht man die Bogensehne mit der rechten Hand, so spricht man von einem Rechtshand-Schützen und umgekehrt.
Was passiert aber, wenn du deine dominante Hand die rechte ist und dein dominantes Auge das linke? Denn wie wir aus dem Artikel „Augendominanz“ wissen, ist diese beim Zielen wichtiger als die Handdominanz. In diesem Fall spricht man von einer so genannten Kreuzdominanz. Diese tritt zwar eher selten auf, sollte aber nicht unerwähnt bleiben.
Die Kreuzdominanz
Um zu verstehen, was bei der Kreuzdominanz passiert und was das für einen Bogenschützen bedeutet, muss man zuerst verstehen, was die Augen beim Bogenschießen machen.
Zuerst visieren wir mit beiden Augen das Ziel an. Sie liefern beide Informationen ans Gehirn, aber jedes Auge sieht ein anderes Bild. Diese werden vom Gehirn zu einem Gesamteindruck zusammengefasst. Das dominante Auge ist der „Chef“ und liefert die Hauptinformation. Das Bild des anderen Auges wird dabei vom Gehirn „unterdrückt“ bzw. an das dominante angepasst.
Hat nun ein Linkshänder ein dominantes linkes Auge, hält er demnach den Bogen in der rechten Hand, zieht mit seiner dominanten linken Hand die Sehne. Sein linkes Führungsauge ist dabei nahe an der Sehne und dem Ankerpunkt. Somit wird eine perfekte Linie von Ellenbogenspitze über Ankerpunkt und Auge zur Pfeilspitze geschaffen.
Hätte aber der Linkshänder eine rechte Augendominanz, würde dieser Punkt im oben genannten Beispiel, deutlich außerhalb der perfekten Linie und somit neben dem anvisierten Ziel liegen.
Es gibt Bogenschützen, bei denen sich eine Kreuzdominanz nicht bemerkbar macht, da das Gehirn gelernt hat, damit umzugehen. Ist das aber nicht der Fall, gibt es die Möglichkeit, dass man seine Schusshand umlernt. Das erfordert natürlich Training und viel Übung, da man mit dem schwächeren Arm zieht. Aber es ist möglich, vor allem, wenn man es von Anfang an trainiert.
Sucht man im Internet nach weiteren Möglichkeiten mit der Kreuzdominanz umzugehen, wird man auf verschiedenste Herangehensweisen stoßen. Wenn du wissen möchtest, welches dein dominantes Auge ist, findest du einen interessanten Test in unserem Ratgeberartikel „Augendominanz“. Solltest du Tipps benötigen, wie du von Anfang an deine Schusstechnik aufbauen oder sie verfeinern kannst, sieh dir doch unser tolles Angebot an Bogenschießkursen an. Wir freuen uns auf dich!
